Редовно праћење крвног притиска је неопходно за одржавање кардиоваскуларног здравља. Захваљујући напретку технологије, сада је могуће пратити крвни притисак директно са мобилног телефона. Неколико апликација обећава да ће поједноставити овај процес, чинећи га приступачнијим и практичнијим. Овде представљамо неке од најбољих апликација за праћење крвног притиска доступних за преузимање.
СмартБП
СмартБП је једна од најпопуларнијих апликација за праћење крвног притиска. Доступна за преузимање и на Андроиду и на иОС-у, СмартБП вам омогућава да ручно бележите очитавања крвног притиска или да повежете апликацију са компатибилним монитором крвног притиска. Такође нуди детаљне графиконе и извештаје који вам помажу да пратите своје здравствене податке током времена.
SmartBP се истиче својим интуитивним интерфејсом и напредним функцијама, као што је могућност извоза података вашем лекару. Апликација вам такође омогућава да подесите подсетнике за редовно мерење крвног притиска, осигуравајући да не заборавите да извршите потребна мерења.
Кардио
Qardio је још једна популарна апликација која нуди комплетно решење за праћење крвног притиска. Компатибилан са Android и iOS уређајима, Qardio се може користити заједно са QardioArm монитором крвног притиска, који се повезује путем Bluetooth-а са вашим телефоном. Апликација аутоматски бележи ваша очитавања и пружа детаљну анализу.
Поред мерења крвног притиска, Qardio вам такође омогућава праћење других аспеката вашег здравља, као што су тежина и откуцаји срца. Нуди графиконе који се лако разумеју и могућност дељења података са здравственим радницима или члановима породице. Qardio се може бесплатно преузети, али неке напредне функције могу захтевати плаћену претплату.
Дневник крвног притиска
За оне који траже једноставну и лаку апликацију за бележење очитавања крвног притиска, Blood Pressure Diary је одлична опција. Доступна за преузимање на Андроид уређајима, ова апликација вам омогућава да ручно уносите мерења крвног притиска и вредности наруквице. Нуди графиконе и извештаје који вам помажу да визуализујете трендове свог здравља током времена.
Дневник крвног притиска је познат по једноставности коришћења и могућности чувања детаљне историје ваших мерења. Иако не нуди толико напредних функција као друге апликације, поуздан је избор за оне који желе да редовно бележе своја очитавања крвног притиска.
Витингс Хелт Мејт
Апликација Withings Health Mate је моћан алат за оне који желе свеобухватно да прате своје здравље. Доступна за преузимање на Андроид и иОС уређајима, Health Mate се може користити заједно са Withings мониторима крвног притиска, аутоматски бележећи ваша очитавања.
Здравствени мејт нуди широк спектар функција, укључујући праћење физичке активности, сна, тежине и крвног притиска. Његови графикони и извештаји су детаљни и лако разумљиви, пружајући потпун преглед вашег здравља. Апликација вам такође омогућава да подесите подсетнике и извезете податке како бисте их поделили са својим лекаром.
iCare здравствени монитор
iCare Health Monitor је мултифункционална апликација која нуди више од самог мерења крвног притиска. Доступна за преузимање на Андроид уређајима, омогућава вам да пратите крвни притисак, откуцаје срца, ниво кисеоника у крви, па чак и индекс телесне масе (ИТМ).
Једна од најзанимљивијих карактеристика iCare Health Monitor-а је његова могућност мерења без потребе за додатним уређајима. Користећи камеру и блиц вашег телефона, апликација обећава да ће измерити ваш крвни притисак и друге здравствене параметре, иако резултати можда неће бити толико тачни као они добијени помоћу наменских медицинских уређаја.
Закључак
Апликације за крвни притисак на вашем телефону нуде практичан и ефикасан начин за праћење кардиоваскуларног здравља. Са неколико опција доступних за преузимање, можете одабрати апликацију која најбоље одговара вашим потребама и жељама. Међутим, важно је запамтити да ове апликације треба користити као допуну, а не као замену за традиционалну медицинску негу. Увек се консултујте са здравственим радником за тачне смернице о праћењу крвног притиска и управљању здрављем.
